Os três princípios do judo

Existem três princípios básicos da pratica do judo, criado pelo mestre Jigoro Kano, são eles:

1. Principio da Máxima Eficácia do Corpo e do Espirito – (Seiryoku Zen´Yo):

É ao mesmo tempo a utilização global, racional e utilitária da energia do corpo e do espírito. 
Jigoro Kano afirmava que este princípio deveria ser aplicado no aprimoramento do corpo. Servir para torná-
lo forte, saudável e útil. Podendo ainda ser aplicado para melhorar a nutrição, o vestuário, a habitação, a 
vida em sociedade, a actividade nos negócios na maneira de viver em geral. 

2. Principio da Prosperidade e Benefícios Mútuos – (Jita Kyoei).

Diz respeito à importância da solidariedade humana para o melhor bem individual e universal. 
Achava ainda que a ideia do progresso pessoal devia ligar-se a ajuda ao próximo, pois acreditava que a 
eficiência e o auxílio aos outros criariam não só um atleta melhor como um ser humano mais completo.

3. Principio da Suavidade – (Ju).

É o mais físico, mas que no entender de Jigoro Kano deveria ser levado ao plano intelectual.